问题分析：对于包皮垢的问题，首先建议保持良好的个人卫生习惯。每天进行彻底清洁是非常重要的，可以通过温水清洗来去除污垢和分泌物。
在清洗时，建议使用温和的肥皂或专业的阴茎清洁产品，避免使用刺激性强的化学物品，以免对皮肤造成不必要的伤害。
如果包皮处有较多的包皮垢积累，可以先进行局部湿润后再轻轻擦拭，这样更容易清除污垢。同时注意保持干燥，避免潮湿环境导致细菌滋生。
如果经过这些措施后仍然存在不适症状，如红肿、瘙痒等，建议及时就医检查，排除感染的可能性。医生可能会根据具体情况开具适当的药物治疗方案，比如抗生素软膏或者其他外用药物。
此外，平时要注意穿宽松透气的内裤，避免紧身衣物导致局部不通风，从而减少包皮垢产生的机会。保持良好的生活习惯和个人卫生是预防此类问题的关键。
