首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

上火适合吃哪些水果?

最近总是感觉口干舌燥,喉咙痛,听说吃一些降火的水果对身体好,想咨询一下医生有什么推荐。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩景辉 副主任医师 中医科
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:在中医理论中,'上火'通常表现为口干、咽痛、烦躁等症状,属于体内阳热偏盛或阴液不足。针对这种情况,建议选择性平或微寒的水果来帮助降火。
首先,梨是很好的选择。它具有润喉生津的作用,适合因上火导致的喉咙不适。建议将梨切片直接食用,或者与冰糖炖煮。
其次,苹果也是不错的选择。它性平无偏,能够生津止渴、润肺和胃。建议直接食用或榨汁饮用,但注意不要过量,以免损伤脾胃。
此外,葡萄柚也具有降火功效。它性寒,能清热解毒,适合上火伴有口舌生疮的情况。建议将葡萄柚与冰糖同炖,既能降火又不刺激肠胃。
需要提醒的是,在选择水果时也要注意适量。过量食用寒性的水果可能会导致脾胃虚弱,加重体内阳气不足的问题。建议根据自身体质调整摄入量,并结合其他降火方法如多喝水、保持良好的作息习惯等。
最后,如果上火症状严重或伴有其他不适,如咳嗽、发热等症状,建议及时就医,寻求专业的中医调理。

展开全部
相关推荐
宝宝上火吃什么水果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大部分水果比如苹果,梨,香蕉都可以吃的,少吃橘子,西瓜。要注意清淡饮食,不吃油腻煎炸和辛辣等刺激性食物,远离这些不良因素,严重的话,可以口服药物治疗,建议多喝水,可以喝一些蜂蜜水。
上火感冒的症状有哪些
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
上火感冒的症状有咽喉肿痛、鼻塞、粘痰等。出现上火感冒的症状,多数是因为风热感冒,就会出现咽喉肿痛、身体发热、咳嗽、痰多、咳黄痰、鼻塞、流鼻涕、大便干燥,心烦、口渴。患者出现此类病症时,是可以到医院进行检查之后在医生指导下使用清热解毒的中成药物,进行治疗,改善病症。用药过程中,患者应要密切观察身体的体温,如果出现发热是可以使用退热药物进行治疗。期间也应要多喝水,多吃瓜果。
上火哪些水果尽量不要吃
李辉主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火尽量不要吃温热水果。上火的患者不可以吃荔枝、桂圆、橘子和榴莲,桂圆性温热长时间吃可能会引起患者出现上火时病情再次出现加重。上火可能是平时不注意饮食习惯所引起,会导致患者出现咽喉疼痛和口舌生疮,同时还会伴随着咳嗽和咳痰,可以在医生指导下服用清热解毒药物来治疗。在治疗过程中应该多喝水,能够促进身体内炎症得到快速恢复,也可以吃清淡和易消化食物,避免吃辛辣刺激食物。
上火引起的喉咙痛吃什么药
原庆主任医师
内科首都医科大学附属北京中医医院三级甲等
针对上火引起的喉咙痛,可以选择具有清热、消肿、止痛功效的药物,例如艾纳香咽立爽口含滴丸,它能有效缓解咽喉肿痛、咽干等不适。“上火”是我们日常对一系列热症表现的俗称,在咽喉部位常表现为红肿、疼痛、干燥甚至吞咽困难,多与身体免疫力下降、饮食辛辣、作息不规律等因素有关。而从临床角度上看,这类症状往往与咽喉黏膜的急性炎症反应密切相关。对于此类问题,患者可优先选用艾纳香咽立爽口含滴丸这类中成药,其含有的艾纳香油、艾片等成分能疏风散热、清利咽喉,滴丸剂型还能使药物快速作用于患处,及时快速缓解灼痛感。但要注意,如果还存在黄白痰液、黏膜肿胀等感染指征,则需在医生指导下配合使用迪康阿莫西林胶囊或丽珠抗病毒颗粒等药物进行联合治疗,加快感染恢复。另外,患者在治疗期间,建议尽量避免吸烟饮酒、减少辛辣油腻食物的摄入,适量多喝温水、适当增加休息,并保持生活环境的舒适度,对于咽喉黏膜的修复和症状消退有一定的帮助。
哪些水果吃了不上火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
很多种水果吃了都不上火,如梨可以止咳化痰,清解肺热,润肺。柚子可以清心火,败肺火,止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火,清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同,选择不同的水果进行败火,事半功倍。
容易上火的水果有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,容易上火的水果有以下:橘子含有大量的糖分,吃太多产生的热量容易积聚引起上火。枝性温,能生津止渴,有美容,抗衰老的作用,适宜体虚贫血,肠燥便秘者忌食,不利于健康。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
小孩上火吃什么水果
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩上火可吃柚子、菠萝等清凉去火的水果,具体分析如下:儿童上火后会出现口腔异味、口舌生疮、眼屎、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥、排便困难等症状。可以给孩子吃一些清热解毒的水果,比如山竹、柚子、菠萝、草莓等,但是不能吃荔枝、芒果、榴莲等热性水果。苹果、火龙果、香蕉等具有润肠通便的功效,也可以煮一些菊花茶给孩子喝,比如酸梅汤、绿豆汤等,都有去火的功效。
牙龈上火吃什么水果
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,牙龈上火吃清热的水果。上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候,可能与外感火热之邪、饮食不节等因素有关。如果患者牙龈上火应该吃荸荠、猕猴桃、香蕉等清热的水果,或者吃清热的蔬菜。同时患者应该前往医院找出牙龈上火的病因,然后进行相应的对症处理。此外,患者日常应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
冬天上火牙龈痛脸浮肿饮食这方面怎么做适合吃什么水果...
张滢滢主治医师
中医科江汉油田总医院三级甲等
问题分析:患者牙龈肿痛、颜面浮肿,寻求饮食方面的建议和指导意见建议:建议随季节吃水果,中医讲顺四时之变。不吃生冷黏滑、辛辣、海鲜、麻辣烫、刷羊肉。
孕妇上火牙痛,半边脸都痛受不了,要吃点什么啊?
杨瑞英副主任医师
外科河北省承德市雷氏正骨医院一级甲等
您这是怀孕期间上火引起的,可以吃清热去火的食物去火,如苦瓜汁,蜂蜜水,绿豆汤,冰糖莲子羹等食物。如果是去火效果不明显可以吃些板蓝根。
膀胱炎是上火引起的吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱炎和上火也是有一定的关系。膀胱炎是由于细菌侵蚀泌尿系引起膀胱的急性炎症。高发人群为性生活频繁和绝经期的女性,合并糖尿病、肿瘤或身体免疫系统疾病并接受免疫治疗的患者。膀胱炎是由炎症引起的典型表现,需要积极的消炎药物进行治疗,同时要多喝水,每天喝水超过2000毫升,这样才能起到冲洗膀胱的作用,同时也
猜你喜欢
专家问答
常见科室