性别:女
年龄:24
问题分析:这样是可导致神经衰弱的,记忆力也会明显降低,应该注意按时作息,保证充足的睡眠时间是很重要的啊建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化食物