首页 > 内科 > 呼吸内科 > 详情页

身体虚弱,体质差,经常感冒,该怎么办?

性别：女

年龄：22

身体虚弱,体质差,经常感冒,该怎么办?身体虚弱,体质差,没有底抗力,经常感冒,医生我该吃什么来补充?谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王光铭 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 南京市中西医结合医院

问题分析：你好，这种情况考虑可能和气虚，卫外不固导致的虚体感冒有关系，多由于体质虚弱，免疫力差导致。
建议平时可以服用一些玉屏风散，有一定的补气固表，防止感冒的作用，另外平时多喝水，坚持锻炼，注意休息，防止劳累，有预防的作用，祝你健康。

王振声 医师 内科 极速问诊
一级丙等 岳各庄卫生所

问题分析：体质下降会导致感冒频发，因此您首要在感冒痊愈后积极运动，用健康的方式来提高抵抗力，在服用些维生素来进行应对！
您好建议您，应当清淡饮食，多吃蔬菜和水果，积极运动增强自身体质，注意休息不要劳累和长期熬夜。居室勤开窗通风，及时添减衣物做好防寒保暖！

柴俊平 医师 内科 极速问诊
沧州二院

问题分析：你可能免疫力低，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病
建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。 口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用

展开全部
相关推荐
宝宝身体虚弱怎么调理
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
必要时能检测一下血免疫球蛋白的含量。可以适当补充钙锌，健脾口服液等，嗯，另外，可以平时的饮食上面都要注意，就是饮食均衡，不要挑食偏食，两岁的宝宝只要身高和体重只要在正常范围内就不必担心，要想宝宝体质好，首先应该给宝宝摄入足够的营养，荤素搭配要合理，其次要带宝宝多参加户外运动，通过运动来提高自身免疫力。孩子体质虚，免疫力低下的情况多摄入优质蛋白质。随着宝宝以后生长发育年龄增大，体质会有所增强。
孩子体质差该怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
孩子体质虚弱免疫力低下，应该给孩子检查血常规、微量元素以及肝脏功能，给孩子饮食多元化，营养均衡，适当的锻炼身体，缺什么及时补充，可以配合选择服用，或者是静脉使用免疫调节剂。妈妈应在天气晴朗时带宝宝在户外做柔和的小游戏，提高孩子抵抗力。
身体虚弱人容易生病
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
小孩体质差经常感冒发烧怎么办
王翠玲 主任医师
儿科 北京友谊医院 三级甲等
小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。
宝宝体质差应该怎么办
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孩子体质弱，尽量带孩子一起锻炼身体，进行适度的运动对于每一个人来说都是相当重要的，孩子的身体又在不断的成长发育，进行适度的运动才能让体质提高，可以让孩子上一些体育的兴趣班，有规律的进行运动才能达到更好的效果，而且和其他孩子一起运动兴趣就可以更高。
宝宝体质差怎么办
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝体质差，平时要注意添加营养要均衡，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，定期检查微量元素。每天给宝宝煮点银耳羹来喝。
产后容易感冒是因为身体虚弱吗
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
产后容易感冒，有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分，女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变，而且平时带孩子特别的累，身体的免疫系统低下，就很容易患上呼吸道感染的情况，而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的，在饮食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，给身体补充营养，增加身体的抵抗力。
吹空调感冒了是不是体质差
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗，也要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。
刚上幼儿园总感冒是体质差吗
张永明 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
孩子上幼儿园初期，总是容易感冒，不代表体质差。幼儿园群居生活，幼儿是易感人群，一个生病很容易传播开来。而在家里养育的时候，基本不接触外界，生病就相对少一点。加上幼儿气管的特点，就容易患呼吸道感染。需要适应一段时间，就会相对减少。
孩子不爱吃饭体质差老生病经常感冒怎么办
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科