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失眠多梦,频掉发该吃什么来解决,希望是一些简单的药...

性别:女

年龄:20

失眠多梦,频掉发该吃什么来解决,希望是一些简单的药材汤谱,谢谢失眠多梦,要么是困得很厉害,头脑却很清醒,难人眠;要么是睡着十几二十分钟就醒了,之后就很难入眠。整晚都在做梦,第二天头脑十分沉重。脸上老冒痘痘,色斑也加深加多了,也有宿便不畅通现象。还老掉头发……
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘奎甬 外科 极速问诊
市卫协沈阳中大骨科医院

问题分析:你好,这种情况一般考虑多与内分泌紊乱有关,一般简单的药物很难调理。
建议可以到正规中医院神经科诊察,对症用药调理,也可以配合针灸等理疗,效果很好。平时注意不要吃辛辣刺激性食物,饮食宜清淡,可以吃些富含膳食纤维的食物及水果、蔬菜等。祝你健康!

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三红汤能够有效补血。材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。做法相当简单,就是一个字熬。这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血的汤效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。建议注意饮食,多吃能补血的食物,像是打造,阿胶,桂圆等食物,平时适当的运动。
尿频失眠多梦吃什么药
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失眠尿频吃什么药要看患者失眠的时间长短,是否入睡困难、睡眠时间缩短或睡眠不稳定,根据具体情况选择合理用药。比如入睡困难,可以选择短效药物促进失眠。老药是地西泮片或安定片,新药是国药和佐匹克隆。用于长期失眠的药物有磺地西泮,严重者可使用氯硝西泮。同时可以配合一些中药,比如五味子糖浆,良好的睡眠规律,减轻精神压力的措施。
如何解决失眠多梦
吕志勤 主任医师
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有以下几种方法可以缓解失眠多梦:1.建议去睡眠障碍门诊或者神经内科门诊治疗。在专科医生的指导下,可以调整口服药物来改善睡眠。2.用中药治疗失眠也很有帮助。可根据患者的具体情况,在中医医生的指导下调整中药的口服剂量。根据患者病情,也可口服中成药改善睡眠。3.针灸和理疗也可以用来改善睡眠。4.建议患者参加一些体育锻炼,养成良好的睡眠习惯,尽量消除失眠带来的恐惧、害怕和紧张情绪。5.患者要经常调整自己的情绪,不要给自己太大的压力,要放松。6.你可以通过饮食疗法来改善睡眠。
失眠多梦的解决方法有什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠可以通过饮食解决。失眠患者的饮食应选择清淡易消化的食物,不要过肥过甜,可适量选择一些对神经功能有帮助的食物,如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。尽量避免每天下午后喝咖啡、浓茶、可乐等饮料,因为这些饮料中含有能兴奋大脑的刺激性成分,如咖啡因,使大脑兴奋,导致睡不着觉。
失眠多梦掉发怎么办
吕志勤 主任医师
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眠多梦掉发建议调整心态或者去医院检查一下。第一个,患者压力比较大,如果压力大引起的,建议要放缓生活节奏,调整心态,劳逸结合。建议到医院的中医科去就诊,那么可以服用一些中成药,比如说安神补脑液,还有甜梦胶囊,如果伴有焦虑抑郁的患者可以服用氟哌噻吨美利曲辛片,通过这种方法来综合调理改善患者的情绪、改善睡眠,从而达到缓解压力,减轻脱发的作用。第二个,患者可能会有一些疾病的因素,尤其是精神心理的疾病,看有没有焦虑抑郁症,长期的焦虑症也可能引起失眠脱发,建议到综合医院的心理科去就诊。
失眠多梦尿频吃什么
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以吃中药调理、吃交泰丸、滋阴补肾为主。建议检查前列腺彩色多普勒超声。失眠、尿频和多梦可能是植物神经功能障碍引起的。食物上没有特别的限制。注意营养平衡,不要吃太辣和刺激性的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果和香蕉。可以适当服用谷维素和安眠药来调节患者,培养兴趣爱好,做很多有趣的事情,不要总是专注于这些症状。
失眠多梦怕冷吃什么药
吕志勤 主任医师
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这种症状长期发生,需要中医药治疗,可以口服六味地黄丸等中药。失眠怕冷可能是肾虚引起的,平时最好也多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、坚果。平时也要减少性生活,培养良好的休息规律。大多数情况下,健脑丸或健脑补丸也可以服用,效果很好。如果肾阳虚,桂附地黄丸也可以同时服用。另外,平时一定要注意保暖,饮食要注意清淡饮食,避免冷辣刺激,适当的体育锻炼可以增强体质。
失眠多梦头痛吃什么药
吕志勤 主任医师
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失眠多梦可以吃以下几种药物。1、苯二氮卓类药物,分为短效、中效和长效药物,适合入睡困难的人。2、非苯二氮卓类药物,适合短时间内入睡困难的患者,睡眠质量提高,耐受性好,对第二天的生活影响较小,停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、胃肠道反应、头晕、头痛等。3、褪黑素受体激动剂:可提高睡眠效率,延长总睡眠时间。4、抗抑郁药:对伴有抑郁、焦虑的失眠患者更有效。
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