性别：男
年龄：41
问题分析：这是腰肌劳损导致的腰部、腿部不适、睡眠障碍，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损应及时治疗，可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间注意休息，避免剧烈的运动。
问题分析：1、腰肌劳损必然会导致腰背部酸痛，但无腿部放射性疼痛，也无其他神经症状。 2、失眠可有多种原因引起。 3、你的失眠多半由于双腿酸困，心情烦躁引起。1、卧床休息，减少运动量，一般的腰肌劳损在休息后都会缓解。 2、选用舒筋活血的中药，中医讲不通则通，通了，自然就不痛了。 3、失眠，推荐复方枣仁胶囊，此药为酸枣仁加延胡索制备而成，安全，基本无副作用，效果很不错。 4、祝康复。
问题分析：你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系。 从你描述来看，症状还不是很严重，建议你最好能做下这方面的检查，以明确病因，可以口服芬必得、腰痛宁胶囊等，药按说明用，平时要注意适当的加强锻炼，不要长时间坐或站，不要睡软床，希望我的答复对你会有所帮助。
问题分析：你好，根据你提供的情况，腰肌劳损一般不会导致腿的酸困，而要考虑腰椎退行性变的可能。最好做个腰椎X光片检查看看，如果是腰椎病变可以做做物理治疗，失眠的话要注意晚上不要喝茶和咖啡，睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚试试。
问题分析：你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问题分析：你好，考虑肾虚,你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
