性别：女
年龄：33
问题分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
问题分析：睡眠不足或睡眠质量不好，就容易引起皮肤黯淡没有光泽，不管你的皮肤黄是不是睡眠问题引起的，我都建议你养成良好的作息习惯，并且适当做运动。有一些疾病也容易引发皮肤发黄，比方说某些肝炎，贫血也可能引起皮肤发黄的。如果考虑是贫血引起的可以做个血常规检查下
问题分析：建议做血液常规检查确定， 平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。建议：贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，
问题分析：如果贫血，会导致皮肤内血红蛋白含量不足，皮肤会出现暗黄色的，而不是健康的皮肤颜色的。但皮肤黄也可能使其他原因导致的，如肝胆疾病，会导致胆脂代谢异常，出现皮肤黄疸情况，但不一定贫血的。
问题分析：造成贫血 的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无 机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
