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医生好 月经期间吃什么食物有利于排血呢?还有月经后...

性别:女

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生好
月经期间吃什么食物有利于排血呢?还有月经后期吃什么可以走的干净
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

老公回来是经期的第四天,月经走不干净

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高志硕 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县医院

问题分析:你好 :经期洗澡的时候,最好选择淋雨,不要盆浴;经期最好不要洗头,非洗不可的情况下,可在中午温度高的时候洗,并且洗好后要立即用吹风机吹干;在经期,人体处于抵抗力低的时段,人也容易疲劳,所以要有足够的时间休息;要保持一个良好的心态,不能有太大的情绪波动,会对身体有影响。
可以多吃一些甜点类的食物,能有效的帮助代谢污血,吃一些营养丰富的食物,增强体质,要注意保暖,忌吃生冷,切不可逞一时之快,不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起,开水冲服,对经期保健比较好。

马国妹 医师 妇产科 极速问诊
河北邢台桥东妇幼保健站

问题分析:你好,你这样的情况应该考虑吃些活血化瘀的中药,建议吃中成药女金丸和益母草膏来调理一段时间试试.

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月经期间吃什么好排毒
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一般情况下,月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好,具体分析如下:排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水,还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物,还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水,不要太多,在日常生活中不要多吃,在日常生活中不要多喝一些红糖水,可以帮助身体排出毒素,促进排泄,缓解骨盆的淤积。
月经期间吃什么食物丰胸
赵晓东 主任医师
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女性在来例假期间可以服用豆类,酒粮,花生,生菜,木瓜等丰胸的汤,还要多摄入富含蛋白质,维生素和矿物质的食品,在此期间要少食用生冷寒凉的辛辣刺激的食品,还要多注意多休息,保持温暖,不要在寒冷,湿润的地方生活,要保持好的生活方式,这样才能防止身体不适,从而达到丰胸的目的。建议女性在来例假期间注意少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。
月经期失眠吃什么好
吕志勤 主任医师
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经期失眠最好吃以下食物:1、红枣。建议经期失眠后适量吃一些红枣。这是因为红枣中含有大量的维生素和微量元素。这些物质对脑神经有抑制作用。食用后可达到安神镇静的效果,对改善经期失眠症状有很大帮助。2、牛奶。如果月经期间经常失眠,可以多喝牛奶。牛奶富含色氨酸,一种人体必需的氨基酸。食用后能达到安神助眠的效果,而且牛奶的食物感和饱腹感也能有效增加催眠作用,所以建议在经期失眠时食用。3、核桃。核桃是一种滋补食品,能有效改善人食后出现的神经衰弱、健忘、失眠、饮食不良等症状。如果能在经期每晚坚持适量吃核桃仁,就能达到促进睡眠的效果。
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有一件事是非常自卑的,那就是乳房很小,已经尝试了很多方法,但是没有多大效果。在此类症状下,建议先通过乳房保健来改善病情,一般通过乳房按摩来促进发育,然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
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月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物,以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食,补充铁剂和蛋白质营养素,预防贫血。2、可以适当地进食山楂,山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用,有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效,这时需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。
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月经期通常吃清淡、高营养的食物较好。月经期会有经血从体内流出,这个阶段的食物,可以适当多吃蛋白质和维生素业绩可以帮助人体补充血液的食物,如鸡蛋,牛奶,鲫鱼,大豆,瘦肉,牛肉等,其次还可吃莴笋,白菜,油菜,苹果,橘子等新鲜的蔬菜水果。帮助人体补充血液的食物通常可以吃猪肝炒血皮菜、生花生、大枣等。但都需注意保持清淡,避免饮食刺激,以免造成月经异常。
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月经期芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等蔬菜好,具体分析如下:在月经期间需要禁忌的就是过度冷凉、辛辣的食物,因为吃过凉的食物会引起肚子疼,吃过于辛辣的东西会引起月经量过多、上火等表现。而月经期可以吃很多种的蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等,都含有丰富的维生素和矿物质,在月经期间可以适量地食用,有利于身体健康。
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羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖等。月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。因为每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。所以在月经期间,应补充一些有利于经水之行的食品。
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可以吃一些含铁量高的食物,以避免出现贫血的不适。1红豆紫米粥。花生可以健脾和胃,紫米可以补血益气。红枣可以补血,红豆可以健脾胃,将它们一起熬煮,营养价值高。一般煮40分钟到一个小时,待煮熟后再加入适量的红糖,会起到更佳的补血效果。2黑木耳红枣粥。红枣具有安神和调经的作用。黑木耳可以排毒解毒,而且具有很强的吸附能力,可以将人体内的毒素和垃圾更快的排出体外。
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一般情况下,月经期间在饮食上可以适当吃艾草、红枣、阿胶、西洋参等东西,能够起到促进排血的作用,这些食物具有活血化瘀的作用,并且这些食物中能够促进血红蛋白的合成,有利于血液生成,需要注意的是,如果患者平时在月经期间血流量比较大,不建议吃这些食物,避免导致流血过多而造成贫血的情况。如果患者血流量较少,并且比较严重,可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
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