性别：男
年龄：57
问题分析： 第一：通过调理好你的饮食。多吃些素菜和水果这样可以补充很多的维生素。第二：你可以加强身体的锻炼，比如慢跑。第三：建议您不要长久坐着，时不时的站立和运动会对痔疮有很好的改善效果哦。最后希望你可以心情好。患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。
