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紧张引起的血压高怎么办?？前年高考后体检血压又一高，...

性别：男

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：紧张引起的血压高怎么办?？前年高考后体检血压又一高，医生说是高考紧张引起的，没用药半年后就好了，现在又要考yan了，压力又大了，血压又有点增高，不知道该怎么办，该注意什么。请问，紧张引起的血压高该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

魏金玲主治医师内科极速问诊

三级甲等浙江省中医院

问题分析：病情分析：你好，紧张引起血压高这种情况主要是自身调节，可以辅助药物治疗。
意见建议：建议，可以小剂量服用降压药物，维持血压稳定，低盐饮食。不要熬夜，只要自己努力了，是否成功不要去管因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.

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高考紧张焦虑怎么办

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平时在学习上有很大的压力，在考试中容易产生紧张的情绪，可以通过口服镇静补脑液，谷维素和维生素b，来缓解自己的焦虑。在高考的前几天要多运动，例如爬山、长跑、游泳、舞蹈等，既可以增强自身的抵抗力，又可以让自己的身心得到充分的休息。同时要注意不要食用辛辣刺激的食品，要多食用一些新鲜的蔬果，避免食用油腻的食品。平时不要饮用浓茶、咖啡等饮料，尤其是在考试之前和考试期间。

紧张是不是就血压高

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张通常会使血压高，具体分析如下：情绪紧张和高血压有很大的关系。当人处于紧张状态时，会产生交感神经的兴奋，这是一种正常的生理反应，比如心跳加快，血管收缩引起血压上升、瞳孔增大等。由于紧张通常发生在紧急或重要的事情上，交感神经的刺激会让人在任何时候都能做出反应。当压力减轻时，交感神经张力降低，迷走神经张力增加，会导致心跳变缓、血压降低。

紧张引起的高血压怎么办

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紧张引起的高血压一般需要治疗，紧张情绪消除后，血压可自行恢复正常，具体分析如下：紧张可能引起一过性高血压，通常只是暂时的。在紧张消失后，患者的血压会自动回复到原来的水平。如果血压持续升高，很有可能是因为压力过大，或者是高血压。高血压患者可以口服降压药物。如果是因为长期焦虑症、过度紧张，可以考虑使用抗焦虑的药物。另外，还可以根据治疗的结果来决定是否要服用抗焦虑药和降压药。

我一紧张血压高怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，一紧张就出现血压升高，为正常现象，并不是病理现象。具体分析如下：除正常现象外，若患者紧张时加上升的幅度比较大，每天超过3次以上，且每次甚至超过30mmHg以上，即不正常，属于病理现象。说明患者的交感神经过于敏感，将导致持续性高血压的发生。交感神经敏感性高血压的病症特点是心率随着血压上升也会加快。对于这种类型的高血压，可在专业医师建议下，遵医嘱，选用β受体阻滞剂进行治疗。

一紧张血压高怎么缓解

吕志勤主任医师

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紧张的时候会有血压上升。当紧张的时候，交感神经兴奋性增加，产生大量的儿茶酚胺，会引起心脏收缩力增强，心率加快，射血增多。同时周围的血管会收缩，从而导致血压上升。其实并不是真的高血压。要想让自己的情绪得到充分的释放，让自己的情绪平静下来，不要太过紧张和激动，这样才能让自己的血压稳定下来。人在紧张的时候，血压会有一定的上升，不需要担心。

测血压紧张导致血压高怎么办

周恒副主任医师

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测血压紧张导致血压高，可以采取以下办法进行缓解。1,测血压都会有压力，可以进行24个24个小时的动态血压监控，通过血压表来调节，这样可以将压力带来的压力降到最低。2,在就医过程中，血压上升，可以根据家中测量的结果来就医。3,保持良好的心态，不要紧张，不要让自己的情绪波动对自己的血压有一定的影响。

过度紧张血压高吗

龚新宇副主任医师

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紧张会引起血压增高。不仅高血压人群，紧张的时候血压会增高，即使健康人，在情绪紧张时，也会出现血压增高的情况。紧张的时候，人体交感神经兴奋性增强，交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。生活上注意休息，低盐低脂饮食。

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怀孕后血压高可以采用以下办法治疗，具体分析如下：孕妇在治疗和减轻高血压时，不能单纯依赖药物，以免对孕妇和胎儿产生不良的影响。怀孕期间如果出现高血脂的情况，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质、维生素和矿物质。同时要注意控制好自己的情绪，要保证自己的睡眠质量，要保持良好的精神状态，还要坚持进行低强度的步行等运动。

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紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。所以整体的状况处于一种亢奋的状态，所以说紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。

紧张会使血压高吗

龚新宇副主任医师

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血压升高的因素有很多，包括情绪紧张，劳累，激动等，都可以导致血压升高，因为情绪紧张时会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，这类激素就可以引起心跳加快，心脏射血量增加，血管收缩，从而导致血压的升高，所以紧张是会导致血压升高的。

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