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一摇头就痛 快一个星期了 还失眠怎么办 体温正常不发烧帮帮忙

性别:男

年龄:18

一摇头就痛 快一个星期了 还失眠怎么办 体温正常不发烧帮帮忙
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袁娜 医师 妇产科 免费咨询
二级甲等 河间市医院

问题分析: 你好头痛是一种常见病。在饮食方面应以清淡为主,避免刺激性食物。避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
建议偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头痛,就应引起重视,因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆这种情况应该及时检查针对治疗。

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