性别:男
年龄:31
问题分析:主要是要防止便秘,保持大便的通畅,大便软一点就不会那么痛苦,建议你多吃蔬菜水果,多喝水,大便干燥早上可以喝杯蜂蜜水,晚上喝杯酸奶,避免久蹲厕所,养成按时排便的习惯,注意肛周的卫生。患有痔疮应多吃清淡的,富含纤维的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃发的食物,比如海鲜、狗肉等,多摄取水分及纤维。