性别：男
年龄：22
问题分析： 胃出血是一种很严重的肠胃病，通常被我们称之为消化道出血。引起胃出血的原因有很多，疲劳过度、无规律饮食、情绪不稳定等，曾经有肠胃病的人群都容易患发此病。你好!建议养成良好的饮食习惯和生活习惯。 吃饭时要细嚼慢咽。 饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。 在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。
