问题分析：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血 宁海痔疮手术最好的医院。。。
生活有规律，不要有心理负担，具体你可以每天早晨起床后喝一杯温开水，最好加点蜂蜜。一定要吃早餐，午餐多吃些绿叶蔬菜，晚餐最好吃各种粥、如红豆粥，绿豆粥、燕麦粥、山药粥等，还可多吃些薯类。晚饭后一小时睡前一小时吃些水果，平时还可以做做按摩揉揉肚子，掐合谷，做做深呼吸。 宁海痔疮手术最好的医院
