性别:男
年龄:41岁
专家详细解答!......
问题分析:你好,引起便秘原因很多,如饮食含纤维较少,精神过度紧张,运动量减少,排便习惯改变,直肠肛门疾病等建议高纤维饮食,多食蔬菜、水果,多饮水,适当锻炼,可以到肛肠科给予详细检查。
问题分析:便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复