性别:女
年龄:35岁
问题分析:1、拉伸运动。拉伸肌肉的运动可减轻酸疼,可以有效改善血液循环,减少代谢产物堆积,牵拉可使损伤后的连接组织分离。比如压腿、踢腿、躯体运动等。 2.拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。以四肢为主,头部和胸腹为辅,采用捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、按揉胸腹等方法。
问题分析:骨外科、脊柱外科 均可,建议日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,可考虑中医针灸,理疗,牵引等效果较好,如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。
问题分析:你好,需要就内科医生检查一下,对于这样的情况考虑可以使用地塞米松进行治理;病情减轻使用皮质激素也可以减量,并且合并应用硝基安定,并应注意预防和控制感染,并相应补钾、补钠。遵医嘱进行即可
问题分析:您好,肌肉营养不够,缺钙都可以引起痉挛,平时要注意补充营养。平时可以配合针灸进行调理,如果症状严重,建议做个肌电图检查。