性别:女
年龄:64岁
问题分析:失眠说明你你已超负荷,该进行调整与休息了。只是现在你还意识不到。最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动。每天活动1小时,拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿,到树下深呼吸。
问题分析:你好,胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,目前可使用万托林喷雾剂来缓解症状,这个情况个必须检查看。注意进行心电图的复查看。排除冠心病的可能。