问题分析：焦虑症是常见的心理疾病，以持续无明确对象的担心、紧张为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和坐卧不安等症状，其焦虑并非由实际威胁引起。
急性焦虑症的治疗（放松法治疗）是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分，如此反复训练可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀。这对焦虑状态性发作者有很好的效果。
