性别：男
年龄：24
问题分析：你好，碎石后由于石头要排出来，所以会出现疼痛，那么有一次尿血也不消太担心，这是碎石的多见现象。如果血多，可以适当的用左氧氟沙星进行抗炎治疗。同时可以服用肾石通等排石药，来促进结石排出。也要大量饮水，适当做做跳绳运动也可以促进结石的排出。另外每次排尿时尽量多憋些尿液，然后再排尿，这样可以使输尿管扩张，也是有利用结石排出的。排尿时尽量留一半，以免输尿管回缩时引起输尿管和结石接触而疼痛加重。每次排尿最好能用盆接一下，可以看看尿液中是否有排出的结石。以判断碎石的效果。
问题分析：注意观察，平时注意增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。多吃含维生素丰富的食物,要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。 在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发
