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月经不调怎么做? (不想吃药) 初潮时

性别:女

年龄:13

月经不调怎么做? (不想吃药) 初潮时
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
蔡亚平 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析:你好,青春期由于卵巢刚发育,效用还不完善,所以会出现效用紊乱和不规律,导致这样的主要原因是,月经周期要靠下丘脑垂体-卵巢轴来调理,青春期女性的此轴效用不敷稳定,并且容易受到内外因素如体质、情绪,饮食,生活起居和环境转变等因素的影响,从而出现月经的不规律。
这种情况一般不需要特殊治疗。注意经期的保暖及休息

赵美卿 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:你好,你可以不喝药,对于刚刚初潮的小女孩来说,生殖系统发育尚未健全,内分泌系统尚未成熟,所以月经不稳定的情况时有发生,一般来说,过一段时间自己就会逐步趋于正常,自己恢复的
平时注意休息,不要熬夜,晚上不要超过10点休息,注意饮食的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜多吃五谷杂粮,多吃奶类蛋类食物,保持心情愉快,都有助于经期的正常,祝健康

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高血压患者如果病情比较轻,可以通过饮食疗法、运动疗法等来治疗。患者要养成低盐低脂肪的饮食习惯,这样才不会加重高血压的病情,在饮食上要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜等具有降压作用的食物,平时可以适当喝一些清淡的茶。日常生活中要多做运动,比如跑步、太极、骑车等有氧运动,并且每天坚持运动,以稳定血压,避免剧烈运动,运动时间不宜过长,一般在半个小时到一个小时内即可。要定期测量血压,如果血压升高或者症状比较严重,一定要及时服用药物,不要耽误治疗。
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