性别:男
年龄:43岁
问题分析:到晚上最好不做动脑子的事情了,静心下来,让心情和脑子慢慢平静下来,到十点一定睡觉,关键是心境要平和首先坏境很重要,安静,窗帘拉上,营造睡眠氛围;其次,白天睡眠时间不要太久,晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的,可以喝点牛奶
问题分析:根据你的症状描述失眠多梦眼疼等,可已考虑是月子病,月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都会引起月子病。一定要保持乐观的心态。注意服药需要忌口,忌食生冷,服用人参时,忌萝卜,大补的药忌萝卜、大蒜。
问题分析:您好,失眠多梦不是月子病,那么您今年有多大年纪,一般在更年期很容易出现这种情况的可以去看一下中医,调理一下,希望我的回答可以帮到您