关节痛怎么办？这几天起床都感觉到关节疼痛，特别是平...

产后膝盖关节疼痛，多数是因为以前受凉受寒严重。这种情况一般都会持续一段时间，但是也有可能因为长时间的站立或者行走而产生膝关节酸痛的症状。在此过程中，患者可通过使用一些温毛巾进行局部外敷来处理。在使用过程中，如果患者感到疼痛的话，要及时到医院进行检查。再辅以一些按摩及中医针灸，疗效甚佳。另外也可以在饮食方面进行调理，比如增加高蛋白低脂肪食品，并且要经常喝牛奶等。建议患者应适量食用瘦肉或鱼肉，以补充蛋白质及营养。同时要注意保持大便通畅，不要让便秘情况继续发展下去。那么就更应该重视卧床休息，忌进行某些锻炼。

喝酒后关节痛建议要避免继续喝酒，并且积极在医生的指导下使用止痛药物进行治疗。饮酒后关节痛要去正规的医院疼痛科做检查。可以口服抗炎止痛的药物，比如塞来昔布、双氯芬酸纳、洛索洛芬等非甾体类的抗炎药物。患者平时要多注意休息，尽量不要太劳累，同时还要避免喝酒，尽量养成健康的生活习惯，尽量早睡早起，不要熬夜。

一般情况下，脚关节疼痛，患者可以通过物理疗法、使用药物、日常护理等方式进行治疗。1.物理疗法：如果患者存在脚关节疼痛的情况，可以及时到正规医院，通过局部热敷、微波治疗等方式进行处理。2.使用药物：患者还可及时就医，遵医嘱使用扶他林片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。3.日常护理：患者还要限制行走，避免剧烈运动，如奔跑、跳跃等。

全身关节疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。浑身关节酸痛，可因劳累过度造成肌肉劳损，还可因风湿引起疼痛。因此，建议病人在找出原因后，再选择合适治疗方案，通常可做局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，能更好地减轻疼痛症状。此外，患者还应当配合医生做好日常保健工作，比如定期到医院复查身体，及时了解病情变化，避免延误最佳治疗时机。此外，病人要养成好的作息规律和早睡早起的习惯，更要重视休息和充足的睡眠，这还能促使病情康复。此外，还应该经常锻炼身体，坚持每天锻炼一小时左右，以增加肌力。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

临床中部分患者发生手腕关节痛，可能是因为通常手腕过度用力导致受伤。手碗关节痛严重的情况下，可口服药物来缓解疼痛。提示患者应及时使用某些非甾体抗炎药物，再结合做些针灸、艾灸即可。同时还需要注意的一点就是不要使用部分药物进行治疗，因为如果患者患有风湿类风湿病的话，会导致关节疼痛更加严重。建议患者治疗过程中多喝水，忌吃太油腻或辛辣刺激的东西。

腕关节痛多认为风湿所致，到医院进行风湿全套检查。通常由4项组成，即风湿因子，类风湿因子，血沉，C反应蛋白等，其检验结果为风湿病及类风湿病提供了明确诊断依据。此外还可因病人腕部着凉或疲劳而引起，局部热敷，理疗，按摩，推拿，针灸疗效很好，可与活血止痛药合用。病人应调整自己饮食结构，多吃含有营养清淡、易消化、高蛋白质、高钙等特点。比如鸡汤，排骨汤，海带，鱼类，虾皮，豆制品，瘦肉。多吃含新鲜果蔬，以补充本身所需的营养成分，不食生冷、辛辣、油腻、刺激之品，不食烧烤类食品，戒烟酒等，多喝水。在平常的生活当中患者能够适当地进行体育锻炼，从而能够提高人们的抵抗力以及免疫力提高身体的质量，对病情的康复也十分有利。

下颌关节痛临床可因常食过硬食物引起，此外，还可能频繁地使用一方进食。所以在这个时候患者应该注意不要吃那些辛辣刺激性大的食物，因为这样容易让人感觉到疼痛，而且还很难治愈。在这段时间内，患者可采取使用一些艾灸或针灸等方法。如果出现疼痛症状，首先要做一个简单有效的检查，比如看有没有牙齿松动以及关节是否活动等。再辅以局部热敷，促进康复。如果病人在进食过程中出现疼痛情况，一定要马上去医院检查。建议患者便不要进食生冷、生涩之品，要随时注意进食的体位。

早上起床关节疼痛的常见原因有：一是骨关节炎等关节退行性改变，可在晨起时出现关节疼痛，伴短时间僵硬和关节活动受限等。活动量约30分钟即可消除关节僵硬并相应减轻疼痛症状，在负重行走的过程中关节的疼痛症状会加剧。二是类风湿性关节炎还可在晨起时出现关节疼痛的征象，伴关节肿胀和活动受限等，晨僵持续约1小时方可减轻。

一般来说，肘关节疼痛可以通过如下方式处理：一、如果是肘关节滑膜炎，肘关节疼痛可以进行微波治疗、非甾体类抗炎止痛药物等保守治疗，治疗无效采用关节镜手术治疗。二、肘关节僵硬可引起肘关节活动受限，伴有关节疼痛症状，严重时可以考虑行关节镜下骨赘切除，减轻疼痛症状。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。

出现关节疼痛要注意休息，同时局部关节可以做下拔罐祛湿，配合吃点药物进行治疗。关节疼痛可能是由于关节劳损，血液循环不好，同时还有气血不足，天气潮湿劳累都会引起加重。