性别:男
年龄:55岁
问题分析: 你好,小腿肌肉痉挛,表现为如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍!多于寒冷刺激、出汗过多、疲劳过度和缺钙等有关系!建议,平时选择正确的运动方式,做好热身准备;夜间注意保暖;多饮食,适当补充钙质!可以有效的预防痉挛的发生!