追问:那饮食比如要注意什么
回复:糖尿病人的饮食并不是尽量不吃或少吃,而是要有合理的饮食习惯和饮食结构,这才是最重要的。有一点特别需要注意滴哈,即糖尿病不论病情轻重,不论是否口服降糖药或注射胰岛素,都必须合理控制饮食,不能以为增加了药物的次数和剂量,就可以随意进食。1.要多吃无糖食品,所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,但是仍然不能随便吃。2.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。3.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化不能作为低血糖症的自救食品。4.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。 5.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。6.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。7.吃副食也要适量,多吃含膳食纤维的食物,少吃盐,少吃含胆固醇的食物。8.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。9,.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子?/p>