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2型糖尿病，发病15年。如何控制餐后血糖？2型糖尿病，...

性别：女

年龄：55岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

2型糖尿病，发病15年。如何控制餐后血糖？2型糖尿病，发病15年。如何控制餐后血糖？。服用糖适平每日半片，午，晚餐拜糖平25mg，早空腹6左右，餐后9——15,。我该如何控制餐后血糖。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

董涛,邢台中医康男医院,医师

董涛医师内科免费咨询

邢台中医康男医院

问题分析：您好，您的血糖主要以餐后血糖升高为主，一方面是控制饮食，一方面是继续强化药物治疗，拜糖平主要是抑制碳水化合物的吸收，控制餐后血糖的。
建议您先把三餐前都吃拜糖平，加到每餐50mg，观察一下血糖的变化，最大量可以加到每餐前100mg。

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如果提高自我管理水平，掌握疾病规律，实施有效的管理，患者就可以像正常人一样享受生命。对2型糖尿病患者来说，要想控制好血糖，必须从多方面着手，必须做到饮食平衡，适度运动，规律监测，科学用药，而且掌握好糖尿病的知识。

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2型糖尿病的饮食适合每个人，这是一个健康的时期。2型糖尿病的饮食主要是清淡易消化的。他们可以吃主食，如米饭、馒头、花卷、饺子、面条等。2型糖尿病可以吃的蔬菜包括菠菜和芹菜、韭菜、莴苣、胡萝卜和洋葱，每天500-800克，三顿饭可以均匀食用。

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2型糖尿病影响寿命吗

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一般不会影响寿命，如果长期血糖控制不好是影响寿命的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。

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老年2型糖尿病想要控制糖化血红蛋白，必须要按时服用药物，以饮食控制，运动治疗为前提，其次就是减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

如何早期发现2型糖尿病

潘永源主任医师

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即“三多一少”常常自觉口渴，饮水多而自觉不能缓解，容易感觉饥饿，食量明显增加，小便次数增多，且夜尿频繁或尿中有泡沫，伤口易发生感染，感染后不易恢复，皮肤干燥，瘙痒难忍等，如果出现以上类似情况，最好去检查一下血糖。

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需要长期通过综合治疗控制和降低血糖，预防糖尿病并发症。必须以饮食控制、运动治疗为前提。避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物。

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2型糖尿病餐后血糖范围有影响的。对于老年患者来说，血糖范围较高会导致并发症较多，可能并发高血压、冠心病、高血脂、痛风、脑梗塞等。而且会不方便移动。为了减少低血糖的发生，血糖控制在9mmol/L是正常的。如果是比较年轻患者，餐后两小时血糖一般控制在8mmol/L以内的范围。也就是并发症越少，餐后两小时血糖尽可能控制在正常范围内的需要。对于有多种并发症、高龄、行动不便的患者，血糖控制范围可适当放宽。如果是70-80岁的人，饭后两小时血糖能控制在10mmol/L，也算正常。主要原则是避免低血糖和高血糖。

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