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老是没精神,多梦,睡十多个小时还是感觉疲劳,很困,没怀孕
性别:女
年龄:25
老是没精神,多梦,睡十多个小时还是感觉疲劳,很困,没怀孕
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董献东
医师
妇产科
极速问诊
一级甲等
河北省威县贺钊医院
问题分析:
你好,你的情况,不排除是身体虚弱的原因,建议增加营养观察一段,
如果有必要的话,建议查查身体的微量元素弄清病因,及时治疗。
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在医生的监督下服用安神补脑液和谷维素片,调理神经衰弱。总是失眠多梦,属于神经衰弱。是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、顾虑太多、心情不好导致的。可以服用安神补脑液和谷维素片调理神经衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心态,避免精神压力过大,顾虑过多。患者还应禁烟、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可提高睡眠质量。
失眠多梦没精神是因为什么
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失早上起来的时候犯困、没有精神,可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦,或者存在入睡困难、睡眠时间短,早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状,会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态,在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神,针对这种情况,患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的,要改善睡眠,患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯,早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼,呼吸室外的新鲜空气,这样可以加速血液循环、有精神,可以迅速消除困意。
失眠多梦是肾阳虚还是阴虚
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失眠多梦是阴虚,考虑和气血亏虚有关。可以去检查一下。也可以吃中药调理一下。平时避免熬夜,避免睡前喝浓茶咖啡,饮食注意清淡,不要吃辛辣油腻的食物,平时要加强体育锻炼。
二周岁宝宝经常十多个小时?]有小便正常吗
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十四个月的宝宝十几个小时不小便,有可能是与体内缺水引起的,或是膀胱炎有关的,是需要检查确诊的,如果是排除膀胱炎,是要让其多喝水来进行治疗的。给宝宝多喝水进行治疗的,如果是上火或是炎症引起的,是要服庆大霉素颗粒或再林颗粒进行治疗的。
经常睡眠不好多梦是怎么回事
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老是睡不醒犯困没精神
黄世昌
副主任医师
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老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致,因为精神疲劳导致的,比如长时间的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者是睡眠质量不好,经常的出现易醒和多梦的情况,长时间在玩手机和电脑,以及精神压力大和精神紧张。
失眠多梦多吃点什么
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失眠多梦多数是由于神经衰弱导致出现的症状,建议可以在睡觉前喝点牛奶或者红酒,有助于改善睡眠质量,帮助尽快入睡。日常生活当中建议多吃粗粮,尤其是类似于燕麦等食物,富含多种维生素,均衡营养,帮助改善植物神经功能紊乱的症状。
失眠多梦是什么原因
黄世昌
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失眠多梦,多是与神经衰弱有关,造成的原因。也是因为过度用脑造成的,要注意这种事情,要保持情绪稳定,避免出现太大的波动。要注意适当的用脑,也不要长时间的熬夜。工作性质不能太紧张焦虑。要放松心情。
嗜睡多梦乏力怎么回事
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睡眠质量不好多梦怎么回事
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睡眠不好老做梦考虑是神经衰弱造成的,可以吃些营养神经的药物,比如维生素等,或着安神补脑液等缓解,睡前也可以用温水泡泡脚,按摩头皮等方式促进睡眠,也可以适当运动,使身体劳累后能迅速进入深睡眠,睡前口服一杯热牛奶有助于睡眠的。
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