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常常失眠？常常失眠，有一点声音都睡不着。尿频尿急尿...

性别：男

年龄：53岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
常常失眠？常常失眠，有一点声音都睡不着。尿频尿急尿不尽。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科 极速问诊

问题分析：建议你避免上床前做兴奋的刺激活动，不看紧张的影视剧以及小说，睡前切勿饱食，忌烟，酒，茶等刺激物，养成良好的生活习惯。

王立超 医师 内科 极速问诊
一级甲等 贺营乡卫生院

问题分析：你好，尿路感染是由细菌极少数可由真菌、原虫、病毒直接侵袭所引起，注意清洁卫生很重要。必要时抗感染治疗
期间要多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。多喝水起到尿路冲洗的作用，保持局部的清洁和卫生。

尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析：就你的情况建议你服用脑灵素或者七叶神安片治疗失眠的状况。
建议你避免上床前做兴奋的刺激活动，不看紧张的影视剧以及小说，睡前切勿饱食，忌烟，酒，茶等刺激物，养成良好的生活习惯。

王茹阔 精神科 极速问诊

问题分析：你好，中医认为是：心血不足引起的。我建议你用中成药试试
柏子养心丸，天王补心丹，升血灵。这几样药品饭后同时服用

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常常失眠的原因有哪些？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
常常失眠的原因有如下这些：1、精神因素:如精神压力大或者情绪容易波动、比较敏感等导致神经功能紊乱而出现失眠，可通过心理治疗、行为治疗、暗示治疗改善症状。2、不良习惯:如夜间饮用咖啡、奶茶、可乐，造成大脑兴奋性改变，以及睡眠时间过晚造成白天嗜睡等，需通过避免不良习惯改善症状。3、环境因素:如睡眠环境过于吵闹，温度过高、过低，需要调整环境改善症状。4、慢性疾病:如长期头痛、头晕、头胀、胸闷、心悸、胸痛、腹胀、腹痛、腹泻等，需要通过治疗上述疾病改善失眠症状。
红枣可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃红枣一般是可以改善失眠等现象。红枣含有人体所需的多种维生素和矿物质，并且有很好的镇静作用。如果经常失眠，多做梦，每天吃几个枣子自然就能解决问题，这种食物没有副作用，对身体有意想不到的效果，对改善失眠有好处。而且枣是中药中最常见的非正式动员。它甜甜的，味道温和。主要用于治疗脾胃虚虚、血虚、血虚失眠多梦。
轻度失眠怎么缓解
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
轻度失眠可以通过以下方式缓解：1.通过运动缓解：瑜伽，既能陶冶身心，又能修身养性，强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松和深呼吸，缓慢而纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前在空气新鲜的地方。2.建议以清淡易消化的软食物为主。3.你也需要学会自己调整心态。如果感觉身体不适，要和爱人、家人或朋友沟通，缓解心理压力。
失眠到天亮都睡不着怎么办
吕志勤 主任医师
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失眠到天亮都睡不着。可以使用以下方法解决：1.白天不睡觉或少睡觉是晚上睡觉的关键。这需要毅力。如有必要，可以要求他人帮助监督。2.白天经常进行户外运动和运动。3.有烦恼的话，请向亲戚朋友吐露心事，或者先放开方法，明天再学说话。4.有时晚上洗个热水澡放松一下也有助于睡眠。此外，和家人聊天，睡前喝热牛奶，用热水将脚浸泡15分钟。这些都有利于睡眠，重要的是坚持。如果没有效果，就服用口服谷维素、健脑补肾丸、安神胶囊进行治疗。多吃瘦肉、牛肉、高蛋白食物、富含维生素的水果和蔬菜，适当运动，注意休息，不要过度劳累。
失眠能输液吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠患者可以采取输液治疗，但是输液治疗的效果不是特别明显。失眠患者应该去专业正规的医院检查。检查结束后，会进行输液治疗或者遵医嘱口服一些药物进行调理，从而缓解和治疗疾病。另外，失眠由多种原因所导致，比如不良的饮食习惯、生活习惯、患某种疾病或者长期应用药物对人的健康会造成极大的影响，所以发生失眠以后，要及时的就诊治疗。
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失眠天亮都睡不着治疗方法如下：1、睡前半小时放下手机，每天晚上可以早点睡。保持这个规律，慢慢调整自己的睡眠。2、很多中药在这方面是有效的，也有足够的文献证明对睡眠有帮助。比如鲁南安神补脑液，可以调节睡眠，安神，补气血。但是褪黑素不仅没用，还让很多女生月经失调或者头晕，不要轻易使用。3、运动可以调节身体的激素，使身体进入运动和规律休息的状态。无论是睡前冥想、瑜伽还是健身房运动，都能在一定程度上消耗体内的“活跃分子”。
失眠一点都睡不着怎么办
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失眠根本睡不着的解决方法如下：1、可以口服一些镇静剂，也可以去中医科通过望、闻、问、切、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等方式进行全面调理。2、如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状，可以服用一些特效药。3、同时可配合中医特色疗法，如耳穴放血、耳穴压豆等，提高睡眠质量和治疗效率。4、平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪的刺激。5、并进行适当的体育锻炼，增强体质，饮食清淡，多吃易消化的食物，睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
失眠怎么都睡不着怎么办
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睡不着失眠应该：1、对于症状较轻的失眠，多以中成药治疗，或长期口服谷维素、维生素B类药物。2、对于有焦虑、抑郁等症状的患者，可能还需要镇静类药物。3、除药物治疗外，患者在日常生活中要注意多运动，白天不能睡觉，保持愉快的心情，通过调节情绪进行辅助治疗。4、睡前4小时不容易喝咖啡、浓茶、酒精等影响睡眠的食物。5、睡觉前不要想太多。6、睡前可以泡脚，促进血液循环。
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失眠可以根据不同的原因采用以下两种方式治疗：1.短期失眠：这种情况可以用药物改善睡眠，比如短效安眠药，包括唑吡坦、扎来普隆等，对睡眠比较好；2.长期失眠：如果持续时间较长，通常要调整自己的行为，如避免睡前剧烈运动、暴饮暴食、不喝茶、不喝咖啡等。此外，还要确定患者是否伴有焦虑和抑郁情绪。有些患者认为自己没有焦虑和抑郁，但是有睡眠障碍。这时候也要考虑原因。如果你有焦虑和抑郁，可能会影响你的睡眠。可以间歇性的使用帮助睡眠的药物，甚至是抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
有糖尿病常常失眠怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血糖的刺激是会引起失眠的症状发生，建议积极的控制好血糖，血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗，要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手，就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育。
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