便秘，好几天都不上厕所，肚子涨得难受，

病情分析： 便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,意见建议：首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便

问题分析：出现腹胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，意见建议：吃些中成药四消丸也可以的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。

问题分析：多吃高纤维素食物。这个考虑是胃炎或消化不良的原因，一般是可吃些伊托必利和胃康灵胶囊的。意见建议：建议您养成每日解大便的习惯。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

病情分析： 如果是急性便秘，有涨得难受的话，可以临时用点开塞露从肛门打进去，一到两支都可以，应该很快就可以通下来，或者喝蜂蜜水，蜂蜜越稠越好，少加点水，也能很快通下来。意见建议：慢性便秘的调理主要还是饮食调理，首先要保持肠道有充足的水平，日常注意多喝水，多吃含水丰富的水果，比如现在是夏天，西瓜就不错。其次，要吃多含粗纤维的食物，粗纤维食物能促进胃肠蠕动，比如地瓜、芸豆、白菜、芹菜、香蕉等。

病情分析： 你好 根据你的情况分析 便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。意见建议：避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。训练习惯,养成每日定时排便的习惯。

意见建议：你好，这种情况可以通过建立良好的习惯来纠正的。建议多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。进食粗纤维食物如谷物、粗粮、蔬菜、水果等。必要时可以药物治疗如芦荟胶囊、开塞露等，不建议长期的应用