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妊娠期糖尿病不能吃什么

性别:女

年龄:20

妊娠期糖尿病不能吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
瞿颖 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省沧州市诗经村中心卫生院

问题分析:妊娠期糖尿病不能吃甜食
妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。 饮食原则 1、根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。 2、培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。 3、合理配餐,不偏食,食物种类多样。 妊娠期糖尿病宜吃:宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。妊娠期糖尿病忌吃:尽量避免单、双糖(葡萄糖、蔗糖、麦芽糖)的摄入,少吃甜食。

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有益于妊娠糖尿病者的几种水果:猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。柚子。草莓:草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。
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妊娠期糖尿病的情况下,可以补充一些苹果的,但是要注意避免西瓜,葡萄,香蕉,因为糖分比较高,容易影响到病情的。如果说症状比较严重,要注意通过药物来控制了,平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维的食物,多喝水。
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妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说,米、面等主食都是可以食用的,但是要注意加工方式,比如米饭的加工,妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭,但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面,不能吃过分发酵的面。
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妊娠期糖尿病能吃的水果有苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等。这些水果生糖指数低,生糖负荷也低,更有助于控制血糖,这些水果都属于复合糖类,而且还有很高的纤维素,有丰富的维生素及微量元素。
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