问题分析： 您好，牛皮癣即银屑病，是一种机体慢性炎症性皮肤疾病，因体质差异，有些患者伴有痒的症状，像您痒的比较严重，建议您不要用手挠抓，以免抓破，导致病菌感染，炎症反应导致病情加重。可以轻轻用手拍打，或者是服用止痒药物，控制病情。
建议您还是及时的查找病因，对症治疗，根据自身的病情症状体质辩证，确定相应中药配方，口服和外洗，系统心态调理机体内部，消退外部的皮损，让皮肤恢复到正常的皮肤状态。
同时，还需注意一些饮食，避免辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物，适量户外运动，舒散心情，增强体质，预防积极性感冒发烧等炎症，有助于疾病的治疗和预防复发。
