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经常容易感冒,咳嗽,咳嗽时有点恶心干呕,手脚冰凉

性别:男

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常容易感冒,咳嗽,咳嗽时有点恶心干呕,手脚冰凉
曾经治疗情况和效果:

一般医生都是开一些普通感冒咳嗽的药

想得到怎样的帮助:

如何改善体质?

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三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:你好 建议你运动改善体质慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔

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孩子主要是咳嗽和鼻涕,并且感冒的时间不是很长,那么它可能只是一种病毒感染,而且主要是一种常见的病毒感染。可以考虑给他。可以使用一些儿科冷颗粒。除了多喝水外,还要注意保暖,并有对症治疗,如发烧的孩子,可以给他一些退热的方法。
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宝宝经常感冒咳嗽通常与身体免疫功能不健全有关,宝宝年纪较小,可能会因较低的免疫力增加病原体侵入风险,从而诱发咳嗽、发热、流涕等病症表现。免疫系统发育完全通常在13岁至15岁,3岁宝宝年龄比较小,身体各项机能发育欠佳,此时的免疫力也处于偏低状态,即身体对外界的病毒、细菌等难以形成强效屏障,易因致病微生物入侵身体,引发感冒。在感冒后,病原体可刺激气道黏膜,引起炎症反应,多以咳嗽、咳痰、流涕等症状为主。若想要降低宝宝患病风险,家长可给孩子选服调节免疫的药物,如芪斛楂颗粒。该药由11味药食同源的药材组方制成,其中石斛、淮山药、党参、白术等药材可发挥益气固表的功效,能够有效提高身体免疫能力,增加宝宝身体免疫球蛋白含量,对于孩子易感冒、反复感冒、体弱多病等情况,有较明显的治疗作用。在平时的生活中,家长还需重视宝宝护理工作,适量给宝宝喂食营养丰富的食物,带宝宝参与锻炼活动,多晒太阳,也有利于免疫增强,减少患病几率。
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三岁宝宝咳嗽,要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽,可以口服清宣止咳颗粒,或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎,或者肺炎引起的咳嗽咳痰,那么需要吃小儿清肺化痰颗粒,易坦静等止咳化痰的药物。
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儿童经常感冒咳嗽,通常孩子会有挑食偏食,运动相对比较少,另外还有可能孩子出现贫血,或者是缺钙,容易导致孩子抵抗力下降。检查血常规和微量元素,了解有没有贫血和缺钙的情况,如果有这两种情况及时的给予纠正,另外还适当的增加孩子的运动,孩子饮食的均衡,也有利于提高孩子的免疫力。
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