性别:男
年龄:23岁
怎样治疗减肥
问题分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
问题分析:您好既然是气滞血瘀性的肥胖的话就要纠正过来体质的,可以去看一下中医活血化瘀顺气治疗就可以了,希望我的回答可以帮到您