性别:女
年龄:43岁
一个多月内找中医拿过脉,吃过一二十付中药,没多大改善。
能喝叶宁颗粒吗?请问还有别的建议吗?
问题分析:使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用建议到医院检查确定并积极治疗比较好,并在药师或医师的指导下,合理使用药物。