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腿老是抽筋，抽筋的时候有个包很硬。很疼。怎么办？

性别：男

年龄：19

腿老是抽筋，抽筋的时候有个包很硬。很疼。怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冉然 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

李振大 主治医师 外科 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析：这种情况考虑腿部抽筋局部包块，可以适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用舒筋活络药物
建议饮食清淡适量补钙，加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用舒筋活络贴膏观察

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