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我今年48岁,血脂高,胆固醇高,失眠、面部有斑,进两...

性别:女

年龄:48岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年48岁,血脂高,胆固醇高,失眠、面部有斑,进两年荨麻疹老范,心脏供血不足,便秘,30岁时子宫附件已被切除。
曾经治疗情况和效果:

2013年元月在社区医院治疗。是的

想得到怎样的帮助:

不知自己是什么体质、该如何调理

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴昆鹏 主治医师 妇产科
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.多喝开水,多吃水果和蔬菜
少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。

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总胆固醇高是不会影响睡眠的,不过总胆固醇过高会严重影响人的身体健康。尤其容易导致心脏类疾病问题。平时在饮食上要注意,控制好脂肪的摄入量,要饮食清淡,不要吃过于油腻的食物,也要尽量避免吃动物的内脏。此外,睡眠不通也有可能是心理因素造成,长期处在高压力状态下、过于劳累、精神状态长期不好等都会影响到睡眠。最后还要避免滥用药物,某些药物在服用后也会对睡眠造成影响。
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血脂高胆固醇高可以吃的食物:.黄豆,不含胆固醇,含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽,所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果,中的水溶性膳食纤维,能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。
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总胆固醇高不一定是血脂高,与长期进食高胆固醇的食物吸烟饮酒不良的习惯有一定的关系。患有高血脂会出现总胆固醇高,甘油三酯增高和低密度脂蛋白增高的症状。患有血脂增高在饮食上应该注意不要进食较多的肉类性食物。
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