性别:男
年龄:28
问题分析:这位朋友你好,导致失眠的因素有很多种,根据你的情况发现,你应该是由于要考试了压力比较大自己没发现而产生的失眠。虽然你说自己没有压力,但是可能你自己都不知道压力已经潜伏在你脑海里了,不要太担心考试的事情,让其顺其自然;在睡觉前不要喝一些刺激性的饮料,养成一个好多睡眠习惯,改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。