问题分析：乳腺增生如果是月经前几天.那是正常的.如果是平时.那需要注意.不过可以饮食调理的.不要吃太油的.心情舒畅也会改善.乳房的硬块，一般都是乳腺小叶增生，有的人月经来时，会肿块加大，很痛的。
一般来说，有经验的医师通过用手触摸就能分辨是乳腺小叶增生还是乳腺囊性增生。当然，也可以通过b超等检查来诊断，如确诊是乳腺囊性增生，应积极治疗，因这些患者罹患乳癌是正常妇女的5倍。乳腺增生病，中医称为乳癖，多因情志内伤、冲任失调、痰瘀凝结而成。临床上采用疏肝解郁、调摄冲任和化痰软坚散结为主的方法，辨证论治很有效果。
