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冬天喝什么茶降肝火便秘长斑失眠

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
冬天喝什么茶降肝火便秘长斑失眠
想得到怎样的帮助：

吃那些食物可以调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。
中医所说的肝并不等同与西医的肝，根据你的症状，为肝火亢，虚火内扰，可以选择吃点龙胆泻肝汤为基础方的，加减黄连，鳖甲及石决明、生龙骨、牡蛎等

赵津京 护士 皮肤科 极速问诊
鞍山市社会福利院

问题分析：你好根据描述的情况来看，你的肝火过剩并且出现了便秘，同时，导致的机体出现，长斑。
可以进行一些调理可以适当的吃一些清淡的食物比如说可以吃一些苦瓜，西芹这一类的食物。

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冬天失眠吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；
肝火会导致失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肝火过旺可能导致失眠。中医认为肝藏魂，心藏神。肝火过旺容易导致热扰心神，从而出现烦躁不安的临床症状。患者不仅会急躁易怒，还会因肝火而心烦失眠。如果肝火长期旺盛，就会导致阴阳两虚，阴阳两虚，阴阳旺盛，阴阳失调，从而导致脏腑狂躁或其他病。在日常生活中，患者可以饮用桑叶和菊花的水，可以清肝泻火，改善临床症状。如果情况严重，就要按照中医辨证施治，同时在日常生活中尽量保持乐观舒适的心情。
肝火会引起失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肝火过旺会导致失眠。因为肝火旺，尤其是肝火上火，热扰心神。在这种情况下，患者就容易失眠。此外，肝火旺盛的患者还会出现烦躁，易怒，情绪不稳定等症状。失眠是一种常见的症状。对于肝火过旺的患者，应该给予积极有效的治疗。最好在医生的指导下，配合相关的中药和中成药进行治疗，可以有效缓解肝火过旺引起的失眠及相关症状。
肝火旺喝什么茶最好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火旺的话，可以平时多喝一些菊花茶，像是贡菊，野菊花，这些都可以的，价格也比较便宜，如果有枸杞的话，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝的话，对身体是特别好的，像肝火旺这种症状喝菊花茶坚持五天左右就可以看到明显的效果。
老公肝火旺喝什么茶比较好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝火旺，可以平时多喝一些菊花茶，价格也比较便宜，如果有枸杞，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝，对身体是特别好的，像肝火，喝菊花茶一般坚持五天左右就可以看到明显的效果。
女人肝火旺喝什么茶
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
女人肝火旺可以喝一些明目泻火，清热解毒的茶。肝病其实不一定光靠吃药就能治好的。中医里面讲，药补不如食补，肝病，一说到吃药我们都很紧张，因为吃进去的药都要靠肝来代谢。
失眠便秘喝什么茶好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠便秘可以喝茶的有：1.莲藕茶。失眠的时候喝莲藕茶很好。准备一些藕粉，放入锅中，然后加入适量的水，搅拌均匀，加入适量的冰糖。搅拌均匀后就可以当茶喝了。这样可以达到安神养心的效果，也有助于排便。2.薰衣草茶。解决失眠问题，喝薰衣草也不错。睡眠质量不好的人，可以加点百合，让人感觉舒服，这样紧张性头痛就可以缓解了。然后可以加入适量的洋甘菊，让人更加平和。3.何首乌茶。解决失眠问题，用何首乌喝点水也是不错的，可以达到通络祛风、养心安神的效果。需要将何首乌和红枣混合煎服后再服用。每晚午饭后饮酒，可改善睡眠质量和排便。
失眠去肝火喝什么汤
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠去肝火喝的汤有：1、失眠、肝火亢盛的患者可食用紫甘蓝柠檬菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥、绿豆汤、冰糖炖雪梨、凉和黄瓜、黄瓜汁木耳汤、莲子汤、银耳莲子汤、苦瓜汤、菊花茶等。2、失眠、肝火亢奋一般与空腹饮食习惯有很大关系。 平时不要吃湿热的食物，例如芒果、荔枝、辣椒、萝卜等。 失眠、肝炎亢盛严重，也可服用龙胆泻肝汤、金银花颗粒、板蓝根颗粒、健脾疏肝丸等。
为什么冬天容易失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
冬天失眠的原因有很多。最常见的原因如下：1.冬天白天相对比夜晚短，睡得太早可能会造成半夜醒来的现象。2.相对来说，冬天人们运动少，也是失眠的一个原因。3.冬天天气寒冷也是失眠的原因。有些人因为自身体质，对外界天气变化比较敏感。因为体质虚弱，冬天会导致血液循环不畅，导致失眠，大脑功能紊乱。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
有没有降肝火的茶
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
菊花茶具有清热解毒、降肝火的功效。对减少肝火有效。你也可以口服药物进行调理。必须多吃蔬菜和水果，尤其是多喝蜂蜜水，可以润肠通便。它还能减少肝火。同时必须很好地控制情绪，不要焦虑、不安和烦躁。
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