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怀孕后怎么做可以减轻腰疼

性别：女

年龄：28

怀孕后怎么做可以减轻腰疼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：
孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息， 时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛

刘辉东 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析：
从这个情况来看的话。多考 虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补 充维生素D或钙质。

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分娩怎么做可以做到减轻疼痛
王凤英 主任医师
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要想减轻分娩疼痛，分娩前一定要放松，保持一个平和的心理状态，比如提前上分娩课；选择好主治医生和助产士，让们协助患者了解分娩过程，建立对顺利生产的信心；提前了解分娩中出现的一些情况，提前学习一些在分娩中各种放松技巧；提前准备好在分娩中可能出现的情况的解决措施，具备足够的知识参与某些决策；可以跟过来人多聊天，缓解自己紧张的情绪。
怀孕后可以化妆吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后建议不要化妆。孕期选择化妆品，尽量不要选择化学添加剂复杂、香味过浓的。一定要选择正规的、质量合格、成分简单，气味淡雅或没有味道的化妆品。因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后是否可以同房需要根据具体的情况进行分析：怀孕早期，由于胎盘刚刚的形成，与子宫壁结合的还不够牢固，这个时间内同房，剧烈的刺激可以导致胎盘剥离，而导致流产。怀孕晚期，由于子宫对于刺激很敏感，同房时的刺激可以诱发子宫收缩，导致早产的。怀孕中期可以适当的性生活，但是一定要注意有节制，不能够过频的同房，而且动作要轻柔，所以怀孕期间最好是避免性生活。
怀孕后腰疼是为什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后腰疼可能是激素水平变化、缺钙等原因引起的。怀孕后腰疼通常是由于妊娠期间荷尔蒙的改变，导致了关节的各个韧带的松弛。其次，随着子宫不断变大，对周边的神经造成压力，会导致腰痛。再者，在怀孕期间，胎儿的生长需要很多的钙质，从而引起腰部疼痛。怀孕期间可以多补充一些钙质，多在室外多晒太阳，睡觉的时候可以选择侧躺的姿势。要有充足的睡眠和充足的饮食，并进行常规的检查。
怀孕后腰疼怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后腰疼如果是轻微的腰痛，使用专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。如果剧烈疼痛的腰痛，疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧，并用热毛巾热敷。
腰疼，放屁后会减轻是怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼放屁后会减轻可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。放屁是消化道中的一种物质，是由食物残留物在肠道中的微生物降解而产生的，它的主要成份是硫化氢，沼泽，氨等。肠胃积聚了太多的气体，会导致肠胃受到挤压，从而导致腰部疼痛和腹部不适。在排便后，小肠内的压力降低，没有了对腹腔的挤压，痛也会立即消失。平时尽量不要憋尿和屁，因为对人体有很大的危害。
腰疼可以针灸吗
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中医科 中日友好医院 三级甲等
出现腰痛的症状可以用针灸缓解。除此以外的话腰痛的时候除了针灸治疗以后，我们还可以配合一些其它的中医的治疗方法，比如按摩，还有一些牵引或者热敷，别的理疗方法也是很好的，都可以治疗腰痛，不能只依靠止疼药，有的人可能对止疼药有过敏反应，所以我们可以采用这个中医的针灸、推拿、按摩，都是比较好的治疗方法。
孕妇腰疼可以热敷吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性在怀孕期间会出现腰部疼痛，这是因为怀孕期间体重会明显的增加，这会造成腰部的肌肉韧带，骨骼承受过度的压力，长期处于压迫状态。腰疼是由于组织水肿导致的，导致腰部组织痉挛，或者是由于骨质部位长期受压而导致的骨质水肿。腰部热敷可以促进腰部的血液循环，促进水肿的消退，以及长期受压造成的肌肉痉挛。可以有效地减轻腰痛。因此，如果怀孕期间腰疼，可以在白天和晚上进行腰部的热敷，同时要多注意卧床休息。
早晨腰疼活动后减轻是怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
早上腰部疼后活动后症状会有所缓解，常见以下几种原因：第一、腰背肌筋膜纤维组织炎是腰部肌肉、筋膜等组织的急性受伤后继发的炎症，主要是晨起时腰部疼痛，运动后疼痛一般可得到缓解。第二种是腰肌劳损，如果长时间维持腰间的固定姿态，或者是重复的弯腰工作会导致腰肌劳损，一般适当休息后可缓解。大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈，此外理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
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陈秀杉 副主任医师
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