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晕车怎么办最有效方法胸闷想吐头晕好难受

性别：女

年龄：12

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晕车怎么办最有效方法胸闷想吐头晕好难受想得到怎样的帮助：我不想晕车好难受呀
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李佳 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好，晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等症状。
常用方法有，在乘车前20分钟可服乘晕宁，以防晕车反应，再就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，也可以有效地防止晕车

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儿童晕车要让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车。让儿童闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子。
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儿童晕车常用的办法有以下几种：一是让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车，二是儿童尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。三是可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状，如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
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可以在坐车前半小时口服晕车药，坐车前一到两个小时要适当进食，但进食的时间不能太晚，否则会引起恶心呕吐等胃肠道反应。在坐车时要减少活动或者是搬动，这样可以减轻晕车的表现。
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上车前在宝宝肚脐处贴生姜片。在车上让宝宝闻桔子皮。可以适当的按压合谷穴。将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，用伤湿膏覆盖效果也不错。尽可能坐在靠窗通风良好的位置，旅途时间也不宜过长，和宝宝尽量多说话，分散其注意力。
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