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我尿频，耳鸣，口干，胃不好，多梦，失眠，心烦，吃什么好？

性别：男

年龄：50

我尿频，耳鸣，口干，胃不好，多梦，失眠，心烦，吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：你好，你的情况考虑是肾虚、肾气不固引起的一系列症状，
建议平时多用点滋阴补肾兼健胃之品，如枸杞子，茯苓，山楂，核桃，桂圆等，也可用六味地黄丸

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

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耳鸣失眠多梦吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
耳鸣失眠多梦可以这样吃：1.葡萄中含有一种人体内也有、自身分泌的帮助睡眠的物质。越多越有助于睡眠，所以饭后多吃葡萄糖对睡眠有好处。2.香蕉含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张，有效改善睡眠。此外，它还可以调整全身的功能状态，提高机体的免疫力。3.猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。因此，每天吃1-2个猕猴桃，可以有效改善耳鸣、失眠、多梦的症状。
耳鸣失眠多梦吃什么药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
服用以下两种草药可以有效缓解失眠：1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕耳鸣、面色苍白、阴唇苍白、惊悸盗汗、便秘的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡觉前可以一次服完。2.珍珠母：指贝壳的珍珠层。寒咸，能入肝、心经。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。对头晕耳鸣、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。具体服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。
口干口苦失眠吃什么茶
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
眼干失眠一般可以喝枸杞菊花茶或金银花茶，效果很好。平时也要注意口腔清洁卫生，勤刷牙，失眠前可以喝一杯热牛奶，平时可以补充维生素含量丰富的蔬菜和水果。口干、口干的最大原因是身体生气，或者发生了肝胆卫的疾病。一般来说，口干、苦味后，最好适当喝绿茶。这样可以有效地去除体内的火气，起到清新口气的作用，有助于缓解糖尿病引起的并发症。
口干心烦失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
口干心烦失眠可以从以下几个方面改善。1、早睡。尤其是年轻人，一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。因为长期熬夜会对心情产生影响，非常容易引起烦躁，从而导致失眠。2、睡前不要喝咖啡或浓茶。咖啡、浓茶、烟酒都有提神作用，会大大影响睡眠质量。所以睡前最好不要碰这些东西。可以适当喝一些温牛奶或者淡绿茶，有助于睡眠。3、睡觉前泡脚。对于那些经常失眠的患者，可以在睡前用热水泡脚。
尿频失眠心烦
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
尿频失眠心烦是因为由于入睡困难会出现交感神经兴奋，患者会产生焦虑情绪。尿频、失眠最常见于入睡困难的患者。由于入睡困难会出现交感神经兴奋，患者会产生焦虑情绪。抗利尿激素分泌减少，肾小球滤过率不变，肾小球重吸收减少，出现大量尿液。患者会出现夜间尿频和多尿。同时，由于焦虑可引起失眠症状，患者应口服安神液进行治疗安神液，能改善膀胱逼尿肌过度兴奋引起的尿频、尿急症状。尿频引起的失眠也可口服中成药治疗，可改善睡眠和尿频症状。
失眠多梦吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以喝一些小米粥，小米粥具有健脾、暖胃、养神等作用，还可以加入大枣，枸杞等同食，效果更好，平时可以多吃一些桂圆也具有调节失眠的作用，女性朋友可以多吃一些大枣，豆浆，豆类食品，不仅养颜还有助于安神，平时多注意体育锻炼，增强免疫力。还有通过改善平时的生活作息，早睡早起，多吃一些改善失眠的食物来调节一下。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠多梦耳鸣吃什么药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠耳鸣应服用以下药物：1.维生素是脂溶性药物，可以提高人体对他药物的吸收。在提高吸收率的同时，提高药物的血药浓度，可以在短时间内提高疗效，缓解更年期失眠症状。2.镇静类药物，更年期容易出现精神性失眠，尤其是失眠。服用这种药物可以改善睡眠质量，减轻更年期对个人生活的影响。3.性激素类药物，能作用于人体，有效刺激机体分泌雄激素，恢复血液中的激素水平。同时要去医院做六项激素测试。如果你体内还有激素他的缺乏，也要及时补充。
失眠多梦心烦气躁怎么回事
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果发生夜间失眠、睡眠中多梦，会导致总睡眠时间减少，影响睡眠质量，次日出现烦躁、心烦易怒的症状，可以诊断患者存在失眠症。失眠症是指睡眠质量和（或）数量达不到正常生理需求，从而影响次日社会功能的一种主观体验。失眠症可表现为总睡眠时间减少、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等多种形式，并且次日患者会出现困倦、疲乏、头痛、烦躁等各种躯体不适。在医生指导下，患者可服用镇定相关药物治疗。患者夜间睡眠质量改善后，心烦易怒等症状也会消失。
失眠多梦心烦意乱怎么办？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠、做梦、心烦的处理方法如下：1、心乱失眠属于西医的焦虑范畴。治疗方面可以结合中医、西医、心理咨询进行。中医的心乱分为阴虚、阳虚、气虚、痰热、阴虚热、阴虚痰、肾虚等。根据辨证不同，采用不同的中药配方进行内服治疗。2.对于西医，可以根据患者的病情选择抗焦虑药或植物药。此外，还可以使用心理咨询等更环保的治疗方法，缓解患者相关工作或生活压力引起的失眠和烦躁。患者首先从自调节开始，确立正确的指导方式，加强相关体育锻炼，可以缓解症状。如果不是，就要接受治疗。
失眠耳鸣口干是怎么回事
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠耳鸣口干可能与患者上火、熬夜、睡眠休息不好、精神压力比较大、焦虑、抑郁等因素有关系。具体的原因可能与内耳膜迷路积水、内耳毛细血管痉挛、内耳毛细胞损害、内耳局部血肿形成，导致内耳供血不足，微循环障碍等有关系。临床上多表现为高调、尖锐、持续性的耳鸣，部分还伴有听力下降、耳闷堵感、眩晕等。对于这种情况，临床上可以应用营养神经、扩血管、针灸、高压氧、激素等综合治疗，一部分有效果，一部分没有效果。当然不排除其他疾病可能，比如耳道有异物，刺激鼓膜诱发的耳鸣，慢性化脓性中耳炎鼓膜穿孔诱发的耳鸣等。
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