性别：女
年龄：23
问题分析：您好：考虑你所说的情况气虚，血压偏低，与高血压病相反，应该选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。建议您还要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
追问：一般多久能调理好
回复：你的情况最少也要一个月以后的。
追问：睡觉好难受呼吸困难有没有缓解的办法有吃，知柏地黄丸和参芪五味子片
回复：你在睡觉时难受呼吸困难，可以动态心电图检查看看。一般植物神经功能紊乱引起的可以服用谷维素片和安神补心丸。另外保持心情舒畅和注意休息。
追问：有没有快点的办法，比如运动等…
回复：您好，你可以早睡早起，起床以后出去跑跑步哦。
追问：可以跑吗，不会出现气短吗
回复：您好，你可以慢跑哦，也不能累到的。
