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头晕，失眠，恶梦，脚时不时抽筋是怎么回事？头晕，失...

性别：女

年龄：53岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
头晕，失眠，恶梦，脚时不时抽筋是怎么回事？头晕，失眠，恶梦，脚时不时抽筋是怎么回事？这个星期时不时头晕，有时躺在床上感觉床在转，晚上也睡不好，一睡着就被恶梦惊醒，脚在洗澡时抽筋。16岁时患sle，现服20mg强的松，钙片，维生素b4请问头晕与本身的sle有没有关系？还是其它原因引起的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：你好！根据你的描述，是因为严重缺钙，并且受凉导致的。
建议你接下来，服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等。注意保暖，坚持一段时间后，情况会明显改善。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

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经常头晕、失眠是怎么回事
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一般情况下，经常头晕、失眠的原因主要有以下几个方面：1.首先要想到是不是贫血、高血压病人是否食用了含有丰富高蛋白、高营养、高脂肪的食品。因为这些物质能在人体内合成维生素D,对人体钙和磷代谢起到重要作用，因此缺铁会使脑部发生缺血缺氧而引发头昏。所以缺铁者应多摄入含铁丰富的食品。2.人体长时间在阳光下暴晒，导致体内条环境调节紊乱而中暑，出现头晕、失眠的情况。3.在生活中吃太多油腻食物、频繁饮酒，造成体内毒素无法正常排泄，造成慢性酒精中毒等。
失眠多梦头晕恶心是怎么回事？
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠、多梦头晕、恶心的常见原因如下。1、环境因素：环境过于喧哗、温度过高、过低、潮湿、干燥等。2、情绪因素：敏感时易受外界刺激，受言语事件刺激，失眠可伴有恶心、呕吐症状。3、自身不适：头痛、腹胀、头晕导致失眠，出现恶心、呕吐。消化系统腹痛、腹胀、腹泻、泌尿系统尿频、尿急、尿痛，如心脏胸闷、心悸、胸痛等，可引起失眠，出现恶心、呕吐症状。4、坏习惯：比如晚上喝奶茶、咖啡、可乐等，会改变大脑兴奋性，导致入睡不舒服，影响睡眠维持。早上起床后伴恶心、呕吐症状，需调整不良习惯，改善症状。
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失眠、出虚汗是失眠以后引起神经衰弱或植物神经功能紊乱，造成容易出虚汗的症状。通常来说，失眠主要是因为环境的因素，气温太高或太低，有噪音就容易造成失眠和出虚汗的症状。还有就是因为情绪的波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为会引起大脑神经递质改变和植物神经的紊乱，出现失眠、出虚汗的症状。还有一部分跟精神疾病焦虑、抑郁，精神分裂症的人也容易出现失眠、出虚汗，以及自己内在的疾病，消化系统疾病、腹部不适、心脏不适，以及泌尿系统的疾病都会造成失眠、出虚汗的症状。
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头晕反胃失眠主要是由于以下原因：1.自我不适：头痛、腹胀、头晕引起失眠，同时出现恶心、呕吐。心口胸闷、心悸、胸痛，消化系统腹痛、腹胀、腹泻，泌尿系统尿频、尿急、尿痛等均可引起失眠，导致恶心、呕吐。2.不良习惯：比如喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上可以提神醒脑，导致大脑兴奋性改变，入睡困难或睡眠维持障碍。早上醒来恶心呕吐，需要调整不良习惯，改善症状。3.环境因素：环境太吵，温度过高或过低，过湿或过干等。4.情绪因素：如果比较敏感，就容易受到外界的刺激，或者受到言语或事件的刺激，也会引起失眠，恶心呕吐。
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