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白天嗜睡夜间失眠怎么办？

性别：女

年龄：16

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是一名高中生最近经常夜间失眠每次都要折腾几个小时后才能睡着有时候要安眠药才能稳定入睡不管睡了多久白天很想打瞌睡只要一停息就可以睡着有时候睡着心慌白天嗜睡夜间失眠怎么办？能治吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨铁生 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：这可能是你极度疲劳引起的建议你早点休息不要习惯晚睡这会导致你的生物钟发生错乱借个放假的机会倒倒时差调整自己的生物钟不要晚睡早睡早起对身体也有好处谢谢

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