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颈肩疲劳和软组织疼痛是怎么回事？

性别：男

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的朋友跟我说最近他老是颈肩疲劳和软组织疼痛而且还是那种刺痛的感觉很难受都不知道办才好也没得药物来擦拭很烦恼很纠结那怎么办？颈肩疲劳和软组织疼痛是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析：颈肩疲劳和软组织疼痛这是久坐的结果需要我们放松心情不要久坐经常运动特别是肩部要多运动不用经常一个动作就好了没有什么要去可以预防的

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