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性别：女

年龄：20

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：腰疼这种情况建议你可以 针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果 不错。
平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。

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怀孕老失眠怎么回事？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
妊娠期间的陈旧性失眠可能由以下情况引起：1.激素水平的变化：女性在怀孕期间激素水平会发生较大变化，可能会引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。2.腹部压迫：怀孕后，子宫会不断变大，抵住肺部，增加呼吸难度，导致孕妇睡眠深度降低。3.活动量减少：部分怀孕的女性，由于自身原因，对孩子需求不大或活动量少，可能会失眠。4.饮食不合理：孕期饮食不合理，如经常吃辛辣、刺激性、油腻的食物，特别是喝咖啡、浓茶，也会引起孕期失眠。可以调整饮食。5.作息不规律：部分孕妇孕前作息不规律，孕后继续作息不规律，也会造成失眠加重。
每晚失眠怎么回事
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
患者每晚失眠，可能是以下原因：1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。
男性腰的左侧疼是怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说，男性腰的左侧疼可能是腰椎间盘突出症、肾脏结石等原因导致的。如果出现男性腰的左侧疼的症状，首先是由于腰椎间盘突出症引起的，还会出现肢体酸痛，麻木，活动受到限制等症状。CT能确诊，轻微患者需要躺在病床上，通过合理的物理治疗可以缓解疼痛和神经症状。同时，患有肾脏结石的患者会出现左腰痛、阵发性绞痛、恶心、呕吐等症状。
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失眠焦虑的原因有很多种，比如有些患者存在情绪比较紧张、心烦意乱，容易被激惹，或者在生活当中或者学习、工作当中存在应急的事件，会使患者的情绪比较紧张或者出现恐惧不安，患者很容易出现焦虑，患者会出现失眠等情况。还有些患者如果是睡眠环境不是很好，卧室内有强光的刺激或者存在噪音，患者睡眠的温度或冷或热，都可能影响睡眠质量。还有些患者比如旅行时，出现睡眠环境的改变，在睡前看小说、看电视，容易使患者精神比较亢奋，也会出现失眠。
失眠胸口闷堵是怎么回事？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠胸口闷堵主要考虑以下疾病：第一种可能是心脏病，主要考虑可能与患者心肌梗死、心绞痛、冠心病有关。第二种可能与呼吸系统疾病有关，如胸膜炎、肺栓塞等。第三种可能与主动脉夹层有关。对于这种情况的患者，建议最好去医院心内科或呼吸内科做个心电图和彩超，检查一下心脏相关指标，比如肌钙蛋白、脑钠肽、心肌酶谱等。必要的话可以做个24小时动态心电图，彩超，胸部ct，确定是心脏还是肺部疾病。具体病因明确后，可给予对症治疗。如果患者胸闷不能缓解，建议口服一点速效救心丸或麝香保心丸，具体用药要遵医嘱。注意休息，避免剧烈运动。
腰左侧酸疼怎么回事
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一般情况下，腰左侧酸疼可能是腰椎疾病所造成的，具体内容如下：受凉、劳累、姿势不正确等因素可能对患者的腰部产生刺激，可能导致患者患有腰椎疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。由于受到这类病症的影响，患者可能会感觉腰左侧酸疼。此时，患者应遵医嘱使用活血化瘀、消炎止痛的药物来进行治疗，患者还应注意休息，要睡软硬适中的床，要避免进行剧烈运动，以免加重腰部的不适症状。
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刘凤岐 主任医师
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