性别:男
年龄:25岁
想滋补又不敢
问题分析:建议饮食上那要多注意不要吃油腻不易消化的食物超多吃些补气血的食物如黄芪,枸杞,大枣等。可以服用金匮肾气丸和补中益气丸,注意劳逸结合不要过度疲劳,调理一段时间就会好的。