性别:男
年龄:18岁
吃什么要才能解决()
问题分析:你好像你这种情况还是出去呼吸下新鲜空气,天气好的话建议出去活动一下祝你身体健康
问题分析:您好,您写的太笼统了.因为有很多原因会引起失眠和全身没力气..均衡饮食.调整好自己的心态别把事情想得太复杂.作息时间规律些就没事了.劳逸结合善于通过一些休闲活动来减轻精神压力释放不良情绪.规律生活.
问题分析:呵呵这只是气血不足!气血不足会导致人体寒冷的.还有就是加上最近寒冷的天气.现在只要积极锻炼身体饮食清淡禁忌海鲜和辛辣食物就可以了!