发病三年左右,开始症状较轻,只是感觉顶部不适,有时骑车或干活时间感觉手麻戴过颈托,在家拉过牵引,没有什么效果。2010年8月18日夜突发眩晕,去医院治疗一周后眩晕好转,但至今仍头晕头昏,骑车或躺着时症状明显减轻,两手交叉放在背后,双肩后拉,挺胸,稍抬头症状也有减轻。低头时颈部明显不适。,曾在徐州二院 四院看过专家,做过CT,他们说骨质增生压迫神经,建议手术治疗。后经上海长征医院严望军专家根据CT片诊断“C5 C6 C7颈椎后纵韧带骨化”建议去神经内科诊治。经神经内科治疗头晕症状有所减轻。在一次睡理疗床时症状又有所加重。针灸按摩刮痧无明显效果。,有何保守治疗的好办法