性别:女
问题分析:这个情况要深呼吸,同时也是要注意多喝水,饮食要清淡,是有利于调理现在的情况的.
问题分析:精神紧张,引起植物神经功能紊乱,会出现口干舌燥,心跳加快,呕吐,一般在精神急剧紧张下才会出现,严重的还会尿频甚至尿***。可以才去缓慢的深呼吸运动,先缓慢深吸气到最大,然后屏住呼吸一会,然后缓慢呼气,同时进行自我心理暗示治疗,在心理告诉自己:我一定行,没什么好紧张等类似的话语。